Najwięcej szkody
w naszym życiu przynoszą, jak się łatwo domyśleć, uczucia i
emocje negatywne. Omówmy zatem i je.
Uczucia i emocje negatywne
Zazdrość
Nadmiar tego
uczucia jest dla nas bardzo niebezpieczny. Wyniszcza nas od
środka. Możemy być zazdrośni o swojego życiowego partnera,
ale równie dobrze może to być zazdrość materialna lub każda
inna. Zazdrościć można wszystkiego: domu, samochodu,
telewizora, a nawet bluzki, czy kariery zawodowej, biznesowej,
politycznej... Najmocniejszym uczuciem zazdrości jest to, w
stosunku do ukochanej osoby. W typowej sytuacji niszczy ona
związek, miłość, ale często też pod jej wpływem możemy
przecież skrzywdzić fizycznie lub nawet zabić bliską osobę.
Przypadków tego typu jest bardzo dużo.
Mniejszego kalibru
jest zwykła zazdrość o coś, bo ktoś ma, a ja nie. To czasami
popycha nas do nagannego zachowania, jak na przykład kradzieże w
sklepie. Skoro nie stać nas na coś, więc -owładnięci tym
uczuciem- dopuszczamy się tego procederu. W końcu ktoś nas
przyłapuje i kolejny punkt naszego nieszczęśliwego życia mamy
zaliczony. Z braku dostatecznej ilości pieniędzy nie obce stają
się nam także kłamstwo, oszustwo i naciąganie innych.
Podejrzliwość
Uczucie to idzie
przeważnie w parze z zazdrością i jest jej ogniem podsycającym.
Niszczy ona relacje międzyludzkie i nas samych. Jest elementem
składowym większej całości, który razem z pozostałymi złymi
uczuciami sprawia, że czujemy się w życiu nieszczęśliwi.
Nienawiść
Nienawiść,
podobnie jak zazdrość doprowadzić nas może nawet do
zabójstwa. Daje ona usprawiedliwienie umysłowi i moralności,
że zło które oferuje jest dobre lub konieczne. Należy wystrzegać
się jak ognia tego uczucia, gdyż pod jego kierownictwem nigdy
szczęścia nie osiągniemy, a nasze życie będzie wręcz
najeżone atakami złego, bądź ze strony świata, ludzi, bądź
ze strony własnych myśli. Należy zawsze pamiętać o tym, że
tam, gdzie jest nienawiść nie ma miłości, i odwrotnie. Łatwo
się o tym przekonać.
Wystarczy tylko przypomnieć sobie chwile, w
których byliśmy pozbawieni miłości, kiedy bliska osoba
odchodziła lub umierała. Kiedy miłość znikała, pojawiały się
zaraz negatywne uczucia, włącznie z nienawiścią do innych
ludzi, zwłaszcza do szczęśliwych par. Tak samo osoby samotne,
nie kochane przez nikogo często doświadczają uczucia
nienawiści i często mocno negatywnie reagują na widok ludzi
szczęśliwych. Podobnie więc jak pozostałe negatywne uczucia
wyniszcza ona nas od środka całkowicie.
Gniew
Bez wątpienia
gniew jest jedną z najbardziej szkodliwych emocji w naszym
życiu. Pod wpływem gniewu bardzo często mówimy lub robimy
coś, czego później żałujemy. Zazwyczaj nie sposób potem tego
naprawić. Są to szkody nie do naprawienia. Zdarza się, że
owładnięci nagłym gniewem tracimy całkowicie kontrolę nad
swoimi czynami. Jesteśmy w stanie wtedy kogoś pobić lub zabić.
Szczególnie młodzi ludzie są tutaj narażeni, gdyż nie
zdołali jeszcze „oswoić” do końca swojej emocjonalności.
Człowiek starszy jest bardziej stonowany i nie pozwala tak bardzo,
aby kierowały nim emocje. Mądrość ludowa mówi, że gniew nie
jest dobrym doradcą, dlatego planując zmianę swojego życia
należy szybko zrobić z tym porządek.
Wybuchowość i agresja
Niezrównoważenie
emocjonalne szkodzi nam przede wszystkim w relacjach
międzyludzkich, odsuwając od nas życzliwych nam ludzi i
sprawiając, że często na polu bitwy, jakim jest życie, zostajemy
sami. Trudno też potem, kiedy chcemy zmienić swoje życie,
korzystać z pomocy innych, gdyż w ich oczach jesteśmy kipiejącym
wulkanem, do którego lepiej nie podchodzić.
Wszystkie emocje i
uczucia jakie nam towarzyszą mają istotny wpływ na nasze życie i
poczucie szczęścia. Tutaj ograniczyliśmy się tylko do kilku
najważniejszych, od których szczególnie dużo zależy.
Opisaliśmy je pokrótce, ponieważ nie jest to temat tej książki.
Dokładniej zajmiemy się tym tematem w drugiej książce
poświęconej zmianie siebie samego.
Nie myślimy jasno pod wpływem alkoholu lub narkotyków
Nic
tak nie psuje naszego życia jak nasze zachowanie i czyny
pod wpływem alkoholu lub narkotyków. Jest to temat-rzeka. Nie
będziemy się jednak długo nad tym rozwodzić, gdyż każdy widzi
na co dzień ile zła alkohol może uczynić w życiu człowieka:
wypadki samochodowe, zabójstwa, pobicia, wandalizm itp. Tak samo
jak w przypadku niektórych negatywnych emocji zdolność do
naszego racjonalnego myślenia i podejmowania decyzji jest mocno
ograniczona i często robimy coś, czego normalnie byśmy nie
zrobili. Życie jest pełne tego typu przykładów. Nie mówię
tutaj o tym, aby całkiem pozbyć się alkoholu, ale zdecydowanie
zalecane jest, aby był on dodatkiem, a nie sensem naszego życia.
Jak
rozpoznać moment, w którym już przesadzamy? Jest na to bardzo
prosty sposób. Jeżeli nazajutrz odczuwamy kaca, jest to dla nas
informacja od organizmu, że przesadziliśmy. Należy także
wystrzegać się picia do oporu, bo właśnie wtedy najłatwiej
zrobić coś,
za co będziemy potem płacić czasem do końca życia. Sygnałem
ostrzegawczym powinien być dla nas moment, w którym czujemy, że za
bardzo nam już „szumi” w głowie. Nie podajemy tu konkretnych
ilości alkoholu, ponieważ zależy to od „głowy” człowieka.
Jeden wypije pół litra i nic mu nie będzie, a drugiemu wystarczy
sto gram, by się upić. Kiedy czujemy, że zaczyna nas za
bardzo „rozbierać”, lepiej zrezygnować z dalszego picia. W
ten sposób mądrze kieruje się swoim życiem. Samo nic nie
przyjdzie. To nasze wybory decydują o jakości naszego życia.
Podsumowanie
Wyciąganie
wniosków ze swoich dotychczasowych błędów jest bardzo ważnym
elementem w układaniu sobie życia. Dzięki temu każdy kolejny
rok staje się bardziej stabilny i przyjemniejszy. Bez uczenia się
na swoich błędach jesteśmy jak kierowca samochodu, który jadąc
przed siebie, nigdy nie patrzy we wsteczne lusterko, aby sprawdzić
czy nie zbliża się niebezpieczeństwo. W ten sposób trudno
zapewnić sobie bezpieczną jazdę drogą, która zwie się życiem.
Tylko od nas zależy jakim będziemy w swoim życiu kierowcą.
< Wstecz 3/3
Ciekawe artykuły:
- Nauki płynące z mądrości pokoleń
- Mądrości dalekowschodnie
- Jak poradzić sobie z negatywnym myśleniem
- Nauka życiowa zawarta w Piśmie Świętym
- Jak zmienić swoje życie
Zapoznaj się z innymi utworami. Przejdź do zakładki Spis artykułów.